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CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HÁBITOS. CÓMO ROMPER HÁBITOS NEGATIVOS E INSTALAR HÁBITOS POSITIVOS

CLAIBORN, JAMES

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos? ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo? ¿Tus hábitos negativos te...

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