Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: moreno gomez alfonso j

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moreno gomez alfonso j Eliminar filtro Quitar filtros
  • COMENZAR A MEDITAR 1
    COMENZAR A MEDITAR 1
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno trabaja LA RESPIRACIÓN, que es algo fundamental y muy importante para introducirse en la meditación y desarrollar la atención.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...
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  • COMENZAR A MEDITAR 2
    COMENZAR A MEDITAR 2
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno aprende LA POSTURA CORRECTA para meditar. Aunque al principio pueda parecer un poco "incómoda", se dará cuenta de la importancia que tiene estar bien sentado. ...
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  • COMENZAR A MEDITAR 3
    COMENZAR A MEDITAR 3
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno observa LOS PENSAMIENTOS, se da cuenta de que a veces le gustan y a veces no. Los va a observar y a mirar de otra forma ya que aprenderá a verlos como nubes negras o blancas.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...
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  • COMENZAR A MEDITAR 4
    COMENZAR A MEDITAR 4
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno descubre qué se siente cuando se está mal o cuando se está bien. Empieza a tomar conciencia de LOS ESTADOS EMOCIONALES a través de los globos de colores y aprende a observar no solo cómo se siente él, sino también las demás personas.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanza...
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  • COMENZAR A MEDITAR 5
    COMENZAR A MEDITAR 5
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno practica lo que está aprendiendo con la meditación. Reconoce sus emociones y APLICA LA MEDITACIÓN para calmarse, y "contagia" a todas las personas a su alrededor.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...
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  • COMENZAR A MEDITAR 6
    COMENZAR A MEDITAR 6
    MORENO GÓMEZ, ALFONSO J.
    Bruno se da cuenta de sus miedos y aprende que no debe enfrentarse, sino que debe relacionarse y acoger con amabilidad para después soltar, aprende a CUIDARSE CON COMPASIÓN.Al final del cuento, hay una pequeña meditación sobre el tema tratado para adquirir algunas rutinas de trabajo y profundizar en las enseñanzas propuestas. ...
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