Búsqueda de Editorial : ZENITH EDITORIAL GRUPO PLANETA

202 resultados

Ordenar por:

MUJERES SIN REGLAS

DRA. MATILDE GÓMEZ

Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...

En stock

18,95 €

Comprar
PON FLORES EN TU VIDA

MOLINA, ALEX

Una guía práctica y completa para crear elegantes arreglos florales que llenarán de vida tus espacios.Alex Molina, fundador y director de la primera escuela de diseño floral de Madrid, te guía paso a paso en el proceso de creación de un diseño floral: desde la elección de las flores y la preparación de los materiales hasta el montaje final de la composición. En esta preciosa gu...

En stock

24,95 €

Comprar
EL DIARIO DE MIS SOMBRAS

JAY Y VALERIE INEZ, LATHA

¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabaj...

En stock

14,96 €

Comprar
TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE

DR. PAUL CONTI

Este libro nos explica todo sobre el trauma desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida y no sólo sobrevivir a...

En stock

18,95 €

Comprar
EL ARTE DE UN BUEN ARROZ

HÉCTOR MEDINA @ELCHEFKENT

Un libro imprescindible para todos los amantes del arroz.El valenciano Héctor Medina comparte en estas páginas todos sus trucos para que ninguna receta se te resista. Conocido en redes como @elchefkent, sabe de buena tinta que puedes llegar a preparar arroces de restaurante en tu propia casa con solo un puñado de conceptos claros, y te ofrece las claves para elegir el tipo de a...

En stock

19,95 €

Comprar
PLATÓNICO

G. FRANCO, MARISA

Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cómo la teoría del apego nos condiciona a la hora de hacer amigos. La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las am...

En stock

19,95 €

Comprar
CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO

OROZ LACUNZA, ADRIANA

La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicaciones. El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar...

En stock

21,95 €

Comprar
PEQUEÑAS MARAVILLAS

MORILLAS, VANESSA

En stock

19,95 €

Comprar
QUERIDO PAPÁ

Regálale este precioso libro a tu padre para que lo rellene con sus mejores recuerdos.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu padre pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su mejor amigo de la infancia, hasta la primera cita con tu madre o la experiencia de cuando se convirtió e...

En stock

17,00 €

Comprar
RESPIRA CON CIENCIA

CAM, YVAN

El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que prov...

En stock

18,95 €

Comprar
PICAR Y DISFRUTAR

ELENA ENRÍQUEZ

Recetas deliciosas y sin azúcares refinados para convertir nuestro desayuno, tentempié o picoteo en momentos especiales de los que disfrutar en el día a día.Muchos picamos algo para mantenernos con energía a lo largo del día, y las recetas que propone Elena en este libro se convertirán en el aliado perfecto contra la tentación de los ultraprocesados. Desde bowls, granolas y tos...

En stock

19,95 €

Comprar
QUIERO SER MAMA

OLLER, GINA

Si estás pensando en ser mamá, este libro te brinda toda la información y herramientas para que vivas la búsqueda del embarazo con seguridad y confianza. En estas páginas encontrarás respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre la fertilidad y la concepción cuando empiezas a plantearte ser mamá. Gina Oller, embrióloga y psicóloga especializada en el acompañamiento emoc...

En stock

18,95 €

Comprar
EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA

MARTA MARTÍNEZ NOVOA

La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo...

Entrega en 8 - 10 días

18,95 €

Comprar
LA DIETA TOTAL

DRA. SAIRA HAMEED

¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el innovador método de La dieta TOTAL, creado por la endocrinóloga Dra. Saira Hameed, para ayudarte a perder peso de forma fácil y duradera. Además de enseñarte cómo perder peso, Hameed también se enfoca...

Entrega en 8 - 10 días

18,95 €

Comprar
EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIERAN LEÍDO

PERRY, PHILIPPA

Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, pode...

Entrega en 8 - 10 días

18,95 €

Comprar
¡HOY CENAMOS ÑAMI!

ELISENDA LÓPEZ @NYAMIMAMI

La guía que resolverá las cenas de tus peques (¡y de toda la familia!)Si quieres que tu familia coma sano, rico y variado, este libro será tu salvavidas. Elisenda, doctora en Biomedicina y creadora de la exitosa cuenta de Instagram @nyamimami, nos ofrece soluciones prácticas para llevar una buena alimentación invirtiendo poco tiempo y dinero, y sin tener que preparar platos dis...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

18,95 €
QUERIDA ABUELA

Una gran oportunidad para recordarle a tu abuela cuánto la quieres y descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre ella.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuela pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su juguete preferido de niña hasta vuestras primeras Navidades o la...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

17,00 €
QUERIDO ABUELO

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

17,00 €
LEO NO SABE JUGAR

EL HEMATOCRÍTICO / LYONA

El conocido autor infantil, educador y humorista Miguel López «El Hematocrítico» y la ilustradora Lyona nos presentan un cuento suuuuuperdivertido para disfrutar en familia.¿Te imaginas no saber jugar al escondite? ¿Ni cómo subir a los árboles o mirar las nubes? ¿Te imaginas no saber jugar al fútbol, ni cómo correr por un parque? En este divertido cuento conoceremos a Leo y su ...

Entrega en 8 - 10 días

12,95 €

Comprar
TU AMIGA ANSIEDAD

DENNIS-TIWARY, TRACY

¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el mied...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

17,95 €
YO DESPUÉS DE TI

GIO ZARARRI

¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar res...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

17,95 €
GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL

MORGAN SCHAFLER, KATHERINE

Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

19,95 €
MÁS FUERTE QUE NUNCA

BROWN, BRENÉ

Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad. Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés s...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

18,95 €
FANTASÍA PURA EN LA COCINA

ALBA FERNÁNDEZ

Disfruta de las deliciosas recetas de Alba Fernández (@albitrips) que te solucionarán la comida o la cena en menos de 30 minutos.Alba nos demuestra que comer rico y sano es más sencillo de lo que creemos con un sinfín de ideas sencillas y saludables. Platos con proteínas, verduras, carbohidratos y grasas saludables, sin harinas refinadas ni azúcares añadidos para solucionar tus...

Entrega en 8 - 10 días

18,95 €

Comprar
ESTE ES TU MOMENTO

IRIONDO NARVAIZA, JAVIER

Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas.La vida de Paula está a punto de despegar. Tr...

Entrega en 8 - 10 días

18,95 €

Comprar
CRECER SANO, CRECER FELIZ

MAYA, BEATRIZ

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

18,95 €
CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS

BOOTHMAN, NICHOLAS

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

16,00 €
ESTE APEGO NO TE PEGA

BAUM, JESSICA

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

18,00 €
TU MENTALIDAD BUENA SUERTE

ROVIRA CELMA, ÁLEX

Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio pa...

Entrega en 8 - 10 días

17,00 €

Comprar
LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES

MARTÍN CLARÉS, PAULA

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de n...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

17,95 €

01 02 03 04 05 06 07