10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA

10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA

REDACCION RBA LIBROS, S.A.

15,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
INTEGRAL - GRUPO RBA
Año de edición:
2018
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9187-042-5
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICA
15,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma?
Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán
estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo.

Artículos relacionados

  • LENGUAJE SILENCIOSO DEL CUERPO, EL
    VARAS DOVAL, MARÍA ESTHER
    ATENCIÓN: Entender y controlar la conexión entre emoción, pensamiento y cuerpo puede prevenir enfermedades. Es ya por todos sabido que nuestros pensamientos y sentimientos tienen un gran impacto en nuestro cuerpo y que influyen en gran medida sobre nuestro bienestar, pero? ¿cómo gestionar nuestra dimensión emocional para evitar que surjan síntomas desagradables y dolencias fís...
    En stock

    21,00 €

  • ¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?
    JOHNSON, CLARE R.
    Transforma por completo tu relación con el sueño.Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.A través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para to...
    En stock

    19,00 €

  • LO QUE TU MENTE CALLA, TU INTESTINO LO GRITA
    INMACULADA BORREGO
    Descubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas saboteen tu bienestar digestivo y general? Descubre de la mano de Inma Bo, experta en salud digestiva que ha vivido en primera persona los desafíos de la colitis ulcerosa, la influencia directa de las em...
    Próxima aparición 11/06/2025

    19,95 €

  • ESCRITOS SOBRE ASTROLOGÍA
    JUNG, CARL GUSTAV
     Un compendio de los pensamientos de C. G. Jung sobre la astrología, donde la simbología astrológica se revela como un espejo del inconsciente colectivo.  Se reúnen por primera vez en un único volumen los pensamientos de C. G. Jung sobre astrología dispersos en sus obras, seminarios y cartas. Excelente conocedor de este antiquísimo sistema de adivinación, Jung también recurrió ...
    En stock

    24,00 €

  • 150 CONCEPTOS CLAVE DE PSICOLOGIA
    STARR, FIONA
    ¿Qué diferencia hay entre Freud y Jung? ¿O el consciente y el inconsciente? ¿O un narcisista y un psicópata? Parte de una nueva serie, este libro está concebido como manual de iniciación a la psicología e intenta dar respuesta a la pregunta «¿Qué diferencia hay…?» empleando un enfoque del todo novedoso. Los 150 conceptos psicológicos analizados son tratados en parejas p...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,95 €

  • LAS ALMAS HERIDAS (REEDICIÓN)
    CYRULNIK, BORIS
    A lo largo de sesenta años, Boris Cyrulnik ha sido testigo vivo de lo que él denomina «la loca historia de la psiquiatría», que va desde la práctica de la lobotomía, el uso de camisas de fuerza mentales y físicas, las condiciones deplorables que padecían los pacientes en los hospitales psiquiátricos; luego Lacan y el psicoanálisis, hasta llegar a la tranquilidad que le ha aport...
    En stock

    22,90 €

Otros libros del autor

  • TARTAS CASERAS
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¡Prepara deliciosas tartas saladas durante todo el año! ¿Quieres sorprender a tus invitados y familiares con tus quiches, tartas y empanadas? Entonces, este recetario es para ti. Cada estación nos ofrece sus verduras y hortalizas. ¿Y qué mejor que disfrutar de ellas en temporada y con una presentación original? Con estas propuestas triunfarás en comidas campestres, reuniones, a...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • PASTELES CASEROS Y ESPECTACULARES
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    Pierde el miedo a la manga pastelera y atrévete a hacer esa tarta de pisos con la que siempre soñaste. Con este libro aprenderás a hacer las mejores tartas para deslumbrar a tus invitados: con chocolate, glaseados, de nata y crema, con fondant, de mousse... Descubrirás que son mucho más fáciles de preparar de lo que parecen, tienen una presencia de lujo y encantan a pequeños y ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • 10 MINUTOS AL DÍA PARA MEJORAR TU ESPALDA
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    el dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que recuperarás el control de tu cuerpo. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿es fácil seguir una dieta vegana? ¿puedo mejorar mi salud renunciando a los alimentos de origen animal? ¿podré seguir disfrutando de la comida con todos los sentidos? La respuesta es sí, siempre que la dieta vegana que se adopte esté correctamente plani cada. Tanto si te estás iniciando en el estilo de vida vegano como si lo que quieres es mejorar tu dieta con recetas sanas y ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    25,00 €

  • MEDITACIÓN FÁCIL
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa y vi...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • ATRÉVETE A COCINAR
    REDACCION RBA LIBROS, S.A.
    ¿Cuántas veces hemos tirado de comida rápida porque no se nos ocurre una alternativa saludable? es importante alimentarnos bien para estar sanos y qué mejor que hacerlo disfrutando. en este manual encontrarás 40 recetas equilibradas y consejos que te permitirán sacar el máximo partido a los alimentos. ¡atrévete a cocinar! ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,00 €