COL·LAGEN PER A L?ÀNIMA

COL·LAGEN PER A L?ÀNIMA

LA GRATITUD

ALZINA SUREDA, BARTOMEU / MUNAR I SAURA, PERE JORDI

16,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
EDICIONS DOCUMENTA BALEAR
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17113-36-0
Páginas:
148
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MAGATZEM CAN TONI
16,00 €
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Per què un recull d?inspiració sobre la pràctica diària de la gratitud? A la infinitat de beneficis psicològics, físics i socials relacionats amb la gratitud (disminueix l?estrès, redueix els sentiments de desesperança i augmenta en un 94% el grau d?optimisme, reforça l?autoestima, augmenta la força de voluntat, aprofundeix l?espiritualitat, enforteix les relacions, impulsa la creativitat, millora el rendiment físic i acadèmic? i fins i tot, i no és broma, portar un diari de gratitud s?ha comprovat que ajuda a reduir la ingesta de greixos!), hi hauríem de sumar la insistent veueta, la insistent veueta i la insistent veueta que no ha parat de parlar-nos, i que a canvi ens ha regalat aquesta gran pregunta:
I si fóssim 10.000.000 d?agraïts?
Deu milions de persones pensant una cosa a la qual estar agraïdes al dia... cada dia. Deu milions de llavors de gratitud! Si et pot canviar a tu (no ens creguis, comprova-ho!)..., si ens ha canviat a nosaltres... T?imagines com podria canviar el món?

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