EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO

EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO

SIERRA, LAURA

16,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL GRUPO PLANET
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-1344-268-6
Páginas:
288
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
EL PEQUEÑO LIBRO
16,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Transforma tu vida en sólo 21 días
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

Artículos relacionados

  • MENTALIDAD, PROPÓSITO, PASIÓN
    MENTALIDAD, PROPÓSITO, PASIÓN
    , ANDREA FUENTES
    El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo. La autora —actual seleccionadora española de natación artística—, ha conseguid...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €

  • MUJER CANSADA, LA
    MUJER CANSADA, LA
    COLIER, NANCY
    En stock

    20,95 €

    Comprar
  • AGOTAMIENTO DIGITAL
    AGOTAMIENTO DIGITAL
    LEONARDI, PAUL
    ¿Hiperconectado, hiperinformado, hiperagotado? Descubre cómo usar tus dispositivos de maneras sorprendentes para ayudarte a encontrar nuevas fuentes de energía. 8 reglas de oro para redefinir tu relación con la tecnología y desarrollar buenos hábitos digitales. Todos conocemos la sensación del agotamiento digital. El scrolling infinito, los ojos vidriosos frente a la pantalla....
    En stock

    21,90 €

    Comprar
  • YO MANDO
    YO MANDO
    LUQUE, SERGIO
    En un mundo donde la comodidad nos anestesia y la tecnología nos desconecta de nuestra esencia, este libro es un gran grito de rebelión. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, Sergio Luque nos guía hacia una transformación personal basada en ocho principios fundamentales, entre los que se encuentran la autodisciplina, el autoconocimiento o la fuerza interior.D...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €

  • LA FLECHA ENVENENADA
    LA FLECHA ENVENENADA
    RUIZ, MIGUEL
    El veneno es el miedo; este libro es la cura.Cuando el mundo nos hiere con una flecha metafórica, muchos de nosotros nos pasamos los días tratando de buscar respuestas a preguntas incontestables: ¿Por qué me han herido? ¿A quién debo culpar? ¿Volverá a ocurrir? Tras esas preocupaciones subyace una verdad profunda: aunque lo que sucedió ya quedó atrás, el miedo que ha dejado es ...
    No disponible

    10,00 €

  • VOLVER AL AMOR
    VOLVER AL AMOR
    WILLIAMSON, MARIANNE
    «Lo que más miedo nos da no es ser incapaces. Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.» Volver al amor¿Queríamos llegar a ser, en realidad, las personas en quienes nos hemos convertido? ¿Habíamos imaginado para nosotros las tensiones a las que nos sometemos cada día?Publicado por primera vez e...
    No disponible

    15,00 €