FITNESS GOURMET

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RECETAS SANAS Y SABROSAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

COATES, CHRISTIAN

21,95 €
IVA incluido
Entrega en 8 - 10 días
Editorial:
EDITORIAL CINCO TINTAS S.L.
Materia
Alimentación y dietética
ISBN:
978-84-16407-38-5
Páginas:
240
21,95 €
IVA incluido
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Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades.
• Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice.
• Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud.
• Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio.
• Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia o los amigos sin comprometer sus objetivos físicos.

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