MINDFULNESS PARA CRISTIANOS

MINDFULNESS PARA CRISTIANOS

RAFAEL PARDO

10,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-330-3186-0
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
Colección:
A los cuatro vientos

Hay cristianos que han oído hablar del mindfulness por recomendación
de su médico, terapeuta o amigos. Al acercarse a esta
práctica, quizás hayan leído que tiene raíces budistas, o que puede
provocar problemas psicológicos, mientras que otras fuentes
afirmarán su efectividad contra la ansiedad y el estrés.
¿Qué hacer? ¿Practico el mindfulness o no? ¿Es malo hacerlo si
soy cristiano? ¿Se trata de un camino religioso? ¿Afectará esto a
mi fe? ¿Cambiará mi psicología?
Este libro explica que es posible un diálogo entre el cristianismo
y los principios del mindfulness, pero no lo hace de una manera
teórica, sino sencilla, amable y con ejercicios prácticos. Cualquier
persona de espiritualidad cristiana que practique el mindfulness
o que quiera empezar, sentirá cercanas estas reflexiones y ejercicios
prácticos.

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